みんなtoウォーキング事業

更新日:2022年10月19日

この取り組みは、光市健康づくり推進計画「光スマイルライフプロジェクト~光市健康応援プロジェクト~」として実施します。いつでも、どこでも取り組むことができるウォーキングを通して、運動習慣づくりを始めてみませんか。

コンセプトは「誘い合って歩こう!」

「運動はしてみたいけどきっかけが…」

「痩せたいけど続けられるかな…」

など、はじめの一歩が踏み出せなかったあなたも、みんなと一緒なら楽しくチャレンジできるはず!

みんなtoウォーキング事業公式SNSを開設しました

第1弾 ★はじめの一歩をみんなで~キックオフウォーキング~★

【申込受付は終了しました】

みんなtoウォーキング事業の初回キックオフイベントを開催します。

光市ウォーキング大使の坪井慶介さんと一緒にウォーキングをしましょう!

※新型コロナウイルス感染症拡大防止対策として、当日は会場での実施に加え、会場の様子をライブ配信します。会場またはライブ配信のいずれかでご参加ください。
(公式ユーチューブ、「みんなtoウォーキング事業」で検索してください。配信日は、令和4年7月31日10時からです。)

また、当日は内容を一部変更し、実施時間を短縮します(11:30頃終了予定)。

キックオフウォーキングのチラシはこちら

キックオフウォーキングの詳細について

日時

7月31日(日曜日)10時~12時(受付開始9時30分~)

場所

光市総合体育館 メインアリーナ

対象(先着400人)

市内在住または通勤・通学されている人で家族・友人・職場の仲間など2人以上のグループで参加できる人(1人での参加も可)

内容 ※一部変更します

○光市ウォーキング大使任命式

元サッカー日本代表・元レノファ山口FC、現在はタレントとして活躍中の「坪井慶介さん」を大使に任命。

○ウォーキング講座

正しいフォームや体のケアなど

○みんなdeウォーキング

楽しいゲームで景品をゲット!→ゲームを健康クイズに変更

○ウォーキング大使toウォーキング→みんなto健康クイズに変更

大使と楽しくウォーキング(屋内)&写真撮影→中止

参加費

無料

持参物など

ウォーキングできる服装・室内シューズ、スマートフォン※(お持ちの人)、水分補給の飲料

※ウォーキングアプリを入れてゲームを行います。

参加特典

参加者には参加賞をお渡しします。

その他

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、参加者は参加前の体調チェックなど感染症対策にご協力をお願いします。

※ひかりチャンネルで、キックオフイベントの様子(映像)を配信しています。(令和5年3月31日まで)
→https://www.city.hikari.lg.jp/soshiki/1/koho/kouhou/channel/935.html

第2弾 チーム対抗編 ウォーキングラリー部門

みんなtoウォーキング事業の第2弾として、チームで歩数を競うウォーキングラリーを開催します!

上位チーム等には、豪華賞品があります!たくさんのご応募お待ちしています。

チーム対抗編ウォーキングラリーの詳細について

実施期間

9月1日(木曜日)から9月30日(金曜日)の1か月間

対象

市内在住または、通勤・通学されている方で、2~5人のチーム参加ができる人

内容

2~5人でチームを構成後、1か月間の平均歩数を競います。10月19日(水曜日)に表彰式を行います。
※ランニングも可
※上位8チームなどには豪華賞品あり(1位は1人5000円相当の賞品)
※先着1,000人に参加賞あり

参加・申込方法

【申込受付は終了しました】
「やまぐち健幸アプリ」または「光市オリジナル健康記録帳」を利用し、歩数を記録します。

申し込み期間:令和4年7月31日(日曜日)~8月31日(水曜日)

(1)  やまぐち健幸アプリを利用:メンバー全員がアプリをダウンロードし、グループ構成機能に登録。登録グループ名の最初に「光ウォーク」を付けてください(例:光ウォーク 【チーム名】) ※報告書の提出は不要です。

(2)  光市オリジナル健康記録帳を利用:健康増進課にて光市オリジナル健康記録帳を受け取りまたは市ホームページからダウンロード後、歩数を記入し、10月5日までに終了報告書とともに提出してください。
  光市オリジナル健康記録帳はこちら
  終了報告書はこちら(Wordファイル:27.1KB)

令和4年度「みんなtoウォーキング事業 チーム対抗編 ウォーキングラリー部門」結果

●参加者の状況:72組、224人
全体結果(PDFファイル:91.8KB)

●表彰式
令和4年10月19日(水曜日)18時30分~ あいぱーく光 いきいきホール
【表彰対象チーム】
表彰式は、チーム平均歩数の多い上位8チーム(新型コロナウイルス感染症対策のため)
 

上位8チーム
順位 チーム名 チーム人数 平均歩数
1 浅江おやじの会 つる 4人 741,238歩
2 チームやす 4人 709,639歩
3 ちょこくろわっさん 2人 653,084歩
4 浅江おやじの会 うさぎ 3人 598,084歩
5 プーとビー 3人 576,610歩
6 浅江おやじの会 かめ 3人 574,952歩
7 みしま 3人 569,646歩
8 おかえだ 3人 565,534歩

とび賞(9位、10位、20位、30位、40位、50位、60位、70位)及び最年少参加者チームに協賛企業から提供された副賞を、参加賞と併せて贈呈

第3弾 チーム対抗編 インスタグラム投稿部門

みんなtoウォーキング事業の第3弾として、インスタグラム投稿部門を開催します!身近な人とチームを構成後、ウォーキング中の写真を投稿してみませんか。

たくさんのご投稿、お待ちしています!

※実施要領をご確認の上、ご参加ください。

チーム対抗編インスタグラム投稿部門の詳細について

実施期間

令和4年10月1日(土曜日)から11月30日(水曜日)の2か月間

対象

市内在住または、通勤・通学されている方で、2~5人のチーム参加ができる人

内容

2~5人でチームを構成し、「ひかり健康・環境・観光ウォーキングマップ」のコースを歩き(一部でも可)、写真をインスタグラムに投稿、またはメールで健康増進課に送付してください。

賞について

3賞をご用意!

★ステキna家族・仲間・友達賞

★goodウォーキング賞

★ウォーキングde光市の魅力を大発見!賞

令和4年12月23日(金曜日)に表彰式を行います。

応募方法

インスタグラム(Instagram)に投稿

・投稿者の「Instagram」のアカウントを公開の上、公式アカウントをフォロー

・写真とともに「キャプション」に「#光ウォーク」、写真の撮影場所、チーム名、感想を入力して投稿、
「#光市歩いてみたんちゃ」「#光市チーム対抗編」もよろしければ入力して投稿

メールで送付

kenkouzoushin@city.hikari.lg.jp宛てに写真と必要事項を送付

必要事項:氏名(ふりがな)、ホームページやSNS等に掲載する表示名(チーム名)、電話番号、メールアドレス、写真の撮影場所、感想

この記事に関するお問い合わせ先

福祉保健部 健康増進課 健康増進係
住所:〒743-0011 光市光井二丁目2番1号
電話番号:0833-74-3007

メールアドレス:kenkouzoushin@city.hikari.lg.jp