セルフチェック応援事業

市民自身が健康を意識し、健康管理を習慣化することを支援する「光市健康づくり推進計画」に基づく事業です。

光市オリジナル健康記録帳を活用して健康づくりに取り組みませんか。

3か月間、毎日の歩数や体重計等を記録できる健康記録帳を配布しています。

自分の健康状態を知り健康意識を高めるとともに、生活習慣改善に向けた目標設定や実践により、健康管理の習慣化、主体的に取り組む健康づくりの継続をサポートする記録帳としてご活用ください。

初回3か月分の記録を終えられた方、その後の継続用の健康記録帳です。

福祉保健部健康増進課健康増進係
住所：〒743-0011 光市光井二丁目2番1号
電話番号：0833-74-3007

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