健康教室等

更新日:2023年04月01日

 光市では、下記の教室等を実施しています。

健康教室・食生活改善推進員(ヘルスメイト)

調理器具を囲んで女性たちが調理を行っている写真

各地区コミュニティセンター等で、食生活改善推進員が中心になって実施しています。
健康教室、親子の料理教室、若い世代への料理教室、男性料理教室、高齢者料理教室などがあり、健康に関する話、および調理実習を行います。

食生活改善推進員は、食推(ヘルスメイト)の愛称でよばれ、「私たちの健康は私たちの手で」を合言葉に、地域の健康づくりに役立ちたいとボランティア活動をしています。健康増進課で開催する「食生活改善推進員養成講座」を受講すればヘルスメイトになることができます。

出前講座

5名以上のグループから要請があった場合、出向いて話をします。
(時間、場所については相談の上)

メニュー(例)

  • 生活習慣病予防について
  • 食生活に関する話
  • たばこと健康
  • 健康づくり
  • 心の健康づくり
  • 認知症予防
  • 歯の健康など

この記事に関するお問い合わせ先

福祉保健部 健康増進課
住所:〒743-0011 光市光井二丁目2番1号
電話番号:0833-74-3007

メールアドレス:kenkouzoushin@city.hikari.lg.jp

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