健康教室等
光市では、下記の教室等を実施しています。
健康教室・食生活改善推進員（ヘルスメイト）
各地区コミュニティセンター等で、食生活改善推進員が中心になって実施しています。
健康教室、親子の料理教室、若い世代への料理教室、男性料理教室、高齢者料理教室などがあり、健康に関する話、および調理実習を行います。
食生活改善推進員は、食推（ヘルスメイト）の愛称でよばれ、「私たちの健康は私たちの手で」を合言葉に、地域の健康づくりに役立ちたいとボランティア活動をしています。健康増進課で開催する「食生活改善推進員養成講座」を受講すればヘルスメイトになることができます。
出前講座
5名以上のグループから要請があった場合、出向いて話をします。
（時間、場所については相談の上）
メニュー（例）
- 生活習慣病予防について
- 食生活に関する話
- たばこと健康
- 健康づくり
- 心の健康づくり
- 認知症予防
- 歯の健康など
この記事に関するお問い合わせ先
福祉保健部 健康増進課
住所：〒743-0011 光市光井二丁目2番1号
電話番号：0833-74-3007
メールアドレス：kenkouzoushin@city.hikari.lg.jp
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更新日：2023年04月01日