健康教室等

光市では、下記の教室等を実施しています。

健康教室・食生活改善推進員（ヘルスメイト）

各地区コミュニティセンター等で、食生活改善推進員が中心になって実施しています。
健康教室、親子の料理教室、若い世代への料理教室、男性料理教室、高齢者料理教室などがあり、健康に関する話、および調理実習を行います。

食生活改善推進員は、食推（ヘルスメイト）の愛称でよばれ、「私たちの健康は私たちの手で」を合言葉に、地域の健康づくりに役立ちたいとボランティア活動をしています。健康増進課で開催する「食生活改善推進員養成講座」を受講すればヘルスメイトになることができます。

5名以上のグループから要請があった場合、出向いて話をします。（時間、場所については相談の上）
出前講座メニュー内容については、下記資料をご確認ください。

福祉保健部健康増進課
住所：〒743-0011 光市光井二丁目2番1号
電話番号：0833-74-3007

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