職場de体力アップ応援事業（令和元年度実施）
3か月間お疲れ様でした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
これからも継続して、職場全体でますますの体力アップを目指していただけたらと思います。
上位5チームの方にご参加いただいて、表彰式を開催いたしました。
申し込み受け付けは終了しました 募集案内 (PDFファイル: 199.6KB)
3か月間継続されたチームには達成賞があります！！
さらに、平均歩数上位5チームの表彰を行います！！
この取り組みは、光市健康づくり推進計画「スマイルチャレンジ事業～職場de 体力アップ応援事業～」として、職場内でチームを作って、歩くことを意識し、毎日の生活での歩数や体重を各自で記録するものです。チームといっても全員揃って歩く必要はありません。職場の仲間を誘って、みんなで一緒に運動習慣づくりに取り組んでみませんか。
対象
18歳以上の光市内の事業所に勤務している人
2名以上のグループで登録（グループ名を考えてください）
準備するもの
歩数計（携帯のアプリでもOK！健康増進課で貸し出しもできますが、数に限りがあります。）
取り組み方
- 朝起きたら歩数計を装着する
- 普通に1日を過ごす（各自またはチームメンバーとウォーキングをしてもよい）
- 寝る前に歩数や体重を記録帳に記入する 歩数以外の体重等の記録は任意です。
参加の流れ
- 下記ファイル「参加申込書」に必要事項を記入し、健康増進課へ提出する（持参、ファックス、メール、郵送）。
申込書提出期限：令和元年9月6日（金曜日） - 申請時にお渡しするもの:健康記録帳（グループ人数分）・終了報告書・アンケート
- 3か月間、各自で毎日歩数等の計測を行い、健康記録帳に記入する。アンケートにもご協力ください。
実施期間：令和元年9月17日（火曜日）～12月17日（火曜日） - グループ全員の健康記録帳とチームの終了報告書を提出する（持参、郵送）。
健康記録帳は後日返却いたします。
提出期限：令和元年12月24日（火曜日）
多くの事業所の皆様からのご参加をお待ちしています！！
この記事に関するお問い合わせ先
福祉保健部 健康増進課 健康増進係
住所：〒743-0011 光市光井二丁目2番1号
電話番号：0833-74-3007
メールアドレス：kenkouzoushin@city.hikari.lg.jp
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更新日：2020年03月02日