ホーム > 市民・くらし > 健康・医療・検診 > 健康づくり

健康づくり

    光市では、下記の教室を実施しています。

健康づくり教室

 

 

脳力アップセミナー

    新しいことに挑戦し、脳をいきいきさせて、脳力アップしませんか！？

内容

脳をいきいきさせるための教室（認知症予防、運動、食生活、歯について等)

詳細については準備中

光のあるくロードウォーキングラリー
 

 ひかり環境・健康ウォーキングマップ

 光市の美しい自然環境を体感しながら、マップを持ってウォーキングをしてみませんか？

対象

 光市民へ無料配布

配布場所

光市健康増進課（あいぱーく光内）、体育課（光スポーツ館内）、環境政策課・商工観光課（光市役所内）、教育委員会、地域づくり支援センター、里の厨

時期

 通年

 内容

  光市都市宣言「自然敬愛都市推進プラン」や光市健康増進計画「光すこやか21」に基づき、光の美しい自然環境に着目しながらウォーキングを楽しむことのできるマップです。
 ・カラー24ページの冊子に全9コースを掲載
 ・初心者から上級者まで楽しめるよう、各コースに2～3種類の距離の異なった
  コースを設定
 ・自然環境を楽しむ視点として環境コラムを掲載
 ・コースの特色を活かしたウォーキングのポイント等、健康・運動コラムを掲載
 ・全9コースのマップを持ち歩きやすい1枚づつのリーフレットとしても作成・無料
  配布中！

ウォーキングコースはこちら
・室積海岸・象鼻ヶ岬コース（PDF：585KB）
・コバルトラインコース（PDF：579KB）
・光スポーツ公園・3つの井戸めぐりコース（PDF：1,147KB）
・虹ヶ浜・島田川コース（PDF：731KB）
・茶臼山・大蔵池公園コース（PDF：491KB）
・龍珠院・定光寺コース（PDF：517KB）
・旭橋・渓月院コース（PDF：510KB）
・伊藤公記念公園・神社コース（PDF：533KB）
・石城山・神籠石コース（PDF：536KB）

出前講座

     5名以上のグループから要請があった場合、出向いて話をします。
      （時間、場所については相談の上）

 

在宅歯科訪問

    寝たきりの方で、歯が痛む、義歯があわないなど、歯の治療が必要な方に、歯科医師が訪問して診察（診査）を行い、その結果治療が可能な人は治療を開始します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　実年・熟年・寿年  歯のコンクール

    50歳以上で、よい歯を維持されている方のコンクールがあります。